Mandala Vie et Couleur - Activité & Stage

Sophrologie

Jeune & Adulte

La sophrologie est une méthode de Bien-Etre par la prise de conscience de soi grâce à des exercices simples et efficaces de Relaxation et de Visualisaton.

Elle est particulièrement conseillée pour Optimiser la Confiance en Soi et l'Estime de Soi, Gérer les émotions, les peurs, le Stress, Préparer un examen, un entretien, une compétition, Améliorer le sommeil, la mémoire, la concentration, la communication…

En vous appropriant chacun des exercices et en les répétant dès que vous en ressentez le besoin, vous imprimez de plus en plus profondément en vous le Bien-Etre et l’apaisement.

Séances individuelles adaptées à vos besoins, à vos objectifs

Public : Jeune et Adulte (1h30)

Forfait Accompagnement : Environ 10 séances nécessaires par accompagnement.

Tarifs en bas de la page.

De plus en plus de Mutuelles remboursent intégralement ou en partie les séances de Sophrologie. Renseignez vous auprès de votre mutuelle.

Sophrologie Remboursement Mutuelles
Sophrologie Mutuelle - Mandala Vie et Co[...]
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Sophrologie
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Mandala "Un Moment pour Soi"

Jeune & Adulte

Le Mandala, est une activité qui permet divers bienfaits, liés à votre bien-être : se recentrer, se calmer, s’apaiser, se redynamiser, se faire confiance, se ressourcer…. Le Mandala vous met en contact avec l'intime de soi, vous dynamise dans les moments de découragement et vous aide à vous orienter avec confiance vers de nouveaux horizons...

« Un moment pour Soi » est une invitation à Retrouver son Autonomie pour Vivre son Potentiel en toute Liberté...

Public Jeune et Adulte : Individuel ou Groupe de 3 Personnes maximum.

Tarifs en bas de la page, tout le matériel est compris.

L'inscription à un stage de 3 jours se fait avec un acompte de 50€, afin de confirmer la réservation de la salle.

Les propositions de Dates sont adpatées à vos disponibilités les vendredis, samedis ou pendant les vacances scolaires.

Prochaines dates :

Atelier Découverte 1 "Il était une fois..." - 1 après-midi :

Vendredi 14 Juin - 13h30 à 17h30 - COMPLET
Samedi 06 Juillet - 13h30 à 17h30 COMPLET

Atelier Découverte 2 "Mandala Acupuncture" - 1 après-midi :

Avoir fait stage Découverte 1

Vendredi 24 Mai 2019 - 13h30 à 17h30 COMPLET
Vendredi 7 Juin 2019 - 13h30 à 17h30 COMPLET

Stages "Mandala Thème au Choix" - 3 Jours :

Juillet 2019...

Stage "Développer sa Créativité et son Intuition avec la Sophrologie et le Mandala - Cheminer vers sa nature profonde " - 10 Jours :

Vendredi 31 Mai 2019 de 9h à 18h30 puis Samedi 13 Juillet, Samedi 7 Septembre, Samedi 5 Octobre, Samedi 26 Octobre, Samedi 23 Novembre, Samedi 14 Décembre 2019, Samedi 18 Janvier 2020... COMPLET

Vendredi 24 Mai 2019 puis Vendredi 5 Juillet, Vendredi 26 Juillet, Vendredi 20 Septembre, Vendredi 11 Octobre, Vendredi 15 Novembre, Vendredi 13 Décembre... COMPLET

Prochain stage en Mai 2020

La Vie avec les Couleurs

Enfant ; Sophrologie & Mandala

Cet atelier offre aux enfants et aux adolescents la possibilité de se créer un véritable espace intérieur de bien-être et de découverte de ses propres ressources.

Public Enfant : A partir du CE1 - 4 enfants maximum par Atelier

Dates : Tous les mercredis, sauf pendant les vacances scolaires.

Horaires : de 14h à 15h30

Inscription toute l'année. Tout le matériel est compris. Tarifs en bas de la page.