"La Sophrologie pour être Soi 

et vivre pleinement en accord avec soi-même !"

 

SOPHROLOGIE

 

La sophrologie est une méthode de Bien-Etre par la prise de Conscience de Soi grâce à des exercices simples et efficaces de Relaxation et de Visualisaton. 

Elle est particulièrement conseillée pour Optimiser la Confiance en Soi et l'Estime de Soi, Gérer les émotions, les peurs, le Stress, Préparer un examen, un entretien, une compétition, Améliorer le sommeil, la mémoire, la concentration, la communication, Développer sa Créativité, son Intuition…

 

En vous appropriant chacun des exercices et en les répétant dès que vous en ressentez le besoin, vous imprimez de plus en plus profondément en vous le Bien-Etre et l’apaisement.

 

 

 

 

Respiration Au Coeur de Soi - 5 Exercice[...]
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"Importance de renouer avec votre Etre Inrérieur,

pour une meilleure Conscience de Soi !"

 

 

Accompagnement Sophrologie

 

Objectifs : Vous aider à Gérer vos Emotions, à Développer votre Potentiel, et Vivre en Harmonie avec vous-même...

 

Séance en individuel, en Couple ou Enfant-Parent 

Public : Enfant/Jeune (1h30 environ) et Etudiant/Adulte (1h45/2h environ)

 

Forfait Accompagnement : 10 séances par accompagnement.

Tarifs : 45€ la Séance Adulte - 30€ la Séance Enfant, Jeune, Etudiant

Tarif Réduit : 30€ "Passeport Partenaire"

 

Outils : De nombreux outils et exercices sont transmis à chaque étape en version papier et sur Drive.

 

De plus en plus de Mutuelles remboursent intégralement ou en partie les séances de Sophrologie. Renseignez vous auprès de votre mutuelle. 

 

 

 

 

 

Sophrologie
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Sophrologie Remboursement Mutuelles
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"Mandala, Vie et Couleur"

Accompagner la Vie...

 

"Exigez la Liberté comme un Droit,

Soyez ce que vous voulez Etre" 

Jonathan Livingston le Goéland

 

 

 

 

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RENCONTRES ANNUELLES 

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Week-end Ascension

8, 9, 10 & 11 Mai 2024

Centre Tripoura

 Le Vieux Salydieu

85320 Besssay

 

Week-end Ascension

18, 19, 20 & 21 Mai 2023

Domaine des Eveils

30 route de Chardenoux

71500 Bruailles

 

Week-end Ascension

2022, 2021 & 2020

Annulées en raison de la crise sanitaire liée au Covid

 

Week-end Ascension

30, 31, 1er & 2 Mai 2019

Maison de l'Accueil St Michel

Issenheim - Alsace (68)

 

Week-end Ascension

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La Guiarderie 

St Vincent La Châtre (79)

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